Voorbereiding op een zwangerschap verhoogt de kans op een
goede afloop ervan en het krijgen van een gezonde baby. De eerste aanleg vindt
voor een groot deel al plaats voor dat je zelf door hebt dat je zwanger bent.
Veel problemen in de zwangerschap en mogelijk later in het leven van de baby hebben een
oorsprong in de eerste aanleg van het embryo (de baby tot 12 weken) en de
placenta (de moederkoek).
Een gezonde leefstijl kan de omstandigheden waaronder je zwanger wordt, de
uitkomst voor jezelf en je kind positief beïnvloeden.
Op de website
www.zwangerwijzer.nl kun je anoniem een vragenlijst invullen waarmee je kunt
ontdekken of er factoren zijn die de zwangerschap voor jou of de baby ongunstig
beïnvloeden.
Omdat ook je partner een rol speelt bij het zwanger worden en tijdens de
zwangerschap, is er ook voor mannen een vragenlijst beschikbaar. Wij adviseren
je om van deze vragenlijst gebruik te maken omdat je op deze manier kunt nagaan
wat voor jou van belang is als je zwanger wilt worden of al zwanger bent. Het
invullen van de vragenlijst kost ongeveer 10 minuten.
Meer weten?
www.erfocentrum.nl
www.voedingscentrum.nl
www.zwangerstraks.nl
www.rivm.nl